❇️齡：今天自然課我們認識菊花、幫蕃茄搭棚以及除草，不知道大家有沒有聽過菊花茶，在還沒上課前我就聽過了，不過並沒有很確定他有什麼功用。
直到今天上課，才知道原來菊花茶的有那麼多功用，菊花是屬芳香類中藥，他可以舒緩眼睛痠澀、解火氣、歸肺、肝經、散風熱⋯等等功用非常多，尤其是容易眼睛痠澀度人，可以多喝喔！
除了功用外，還可以泡茶、煮湯，先介紹泡茶。
如果要快點喝，可以加40度以上的熱水；若要細細品味，可以加低於40度的水，（想要更多味道，可以加入蜂蜜、龍眼乾、枸杞、紅棗）這些東西能幫助提味，並且更健康。
再來是煮湯，因為菊花是中藥，所以要煮湯前，可以先把菊花烘乾、再放入湯裡熬，熬出味道後再加入妳想加的，像是要煮雞湯就是加雞肉。
❇️宇：今天自然課的前半段，我們認識了菊花及菊花茶的功效，首先，菊花茶可以搭配紅麴、龍眼乾、紅棗、山藥，而且最棒的是，還可以搭配冰糖！而功效更是多，能解毒、增加抵抗力、抗菌、抗癌、補肝、歸肺…非常多的功能。
另外，菊花也有分黃菊花和白菊花，黃菊花較苦，對發燒、有痰液鼻涕之人最有效；而白菊花較甘，對頭暈、眼睛乾澀之人最有效。但也有一些人不能喝菊花茶喔！像是手腳冰冷、拉肚子、頭痛、咳嗽、有痰清之人，不能喝菊花茶，因為那只會更惡化而已喔！
❇️熙：菊花茶，很好喝，但你知道要怎麼讓他變得更好喝嗎？今天我就來告訴你。
首先，配料可以增加龍眼乾（適量）紅麴（適量）其他養生食物（適量）和冰糖（加爆）。
這樣你的菊花茶會比較有什錦的感覺。
而這時的你可能會想，「哇？我喝這個有什麼用哇？」，就讓我來告訴你，首先，據說是可以恢復視力，治療眼睛，衝著這點我就喝爆，還可以補肝、提神、甚至還可以拿來喝。
不過，有些人沒辦法喝這種秘藥，像是企鵝或北極熊，因為他們手腳冰冷，手腳冰冷的人不能喝喔！
或是感冒拉肚子和頭痛的人，也是最好不要喝。
❇️宸：今天我們著重在「菊花」的介紹，我以前知道可以泡菊花茶，但不知道它的功用，我今天學到菊花茶竟然有很多功用，例如：發高燒、喉嚨腫痛、痰液鼻涕黏稠的風熱型感冒，都可以喝，但是腸胃較脆弱的人，就不適合喝，如果加入「紅棗」，可以補氣養血，如果加入「龍眼乾」，可以安神助眠，如果加入「山藥」，可以降血糖、強腎、健脾養胃，如果加入「枸杞」，可以用於腰膝酸痛。
也可用菊花煮雞湯，首先加入小油菊，把劃開的紅棗加進去，再將川燙過的雞加進去，煮一煮就好了。
❇️皙：今天來上自然課，我們有採收菊花，菊花可以泡茶，泡的溫度大概在40度以下，可以和紅棗、決明子、龍眼乾、枸杞等等的藥材一起泡，養生。菊花的功用有非常多，例如降火、解毒、抗癌等等。我們今天也有幫番茄插竿子，先用鐵的敲出洞，在插竿子下去，接著把番茄和竿子綁在一起，等到他長出來就可以了。
❇️涵：今天的自然課我們認識了「菊花」，菊花可以泡成菊花茶，在菊花茶中可以加入：龍眼乾、紅棗、枸杞和決明子，如果感冒或手腳冰冷不能喝菊花茶，因為菊花偏寒。
我們除了認識菊花也有幫小蕃茄插竹竿，在插竹竿時要先用鐵桿打洞，再把竹竿插進土裡。
今天還有看到蜂巢，我覺得超酷的，因為每一個六角形都超工整的！
❇️媗：今天的自然課，我們先除了草，我除的是蕃茄的草，蕃茄的莖比較粗，比較好認，這麼一來也比較不會拔到番茄。今天也有採了菊花，菊花可以泡茶，菊花茶可以幫助補肝、清肝、明目、醒神、保護皮膚等等，可以用熱水或冷水泡，用冷水泡需要比較久的時間，很期待等下喝的味道呢！
可能幸福學院 
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